Стоит ли прощать измену? Бывает ли любовь после измены?
Худшее, что происходит после измены — это самобичевание. Вас однажды ударили плетью, а дальше вы бьете её сами себя. В наше время супружеской неверности не стало больше, наоборот, психолог по семейным отношениям все чаще сталкивается с желанием пары исправиться и наконец найти гармонию, а за ней и счастье, несмотря на трудности.
Раньше на такого рода проблемы просто закрывались глаза. Тема не подымалась в обществе и не обсуждалась. Чувство вины, неприязнь к своему поступку и желание пережить кризис семейных отношений говорит о том, что человек и человечество в целом стремится к духовному росту.
Мы развиваемся совершая ошибки. Больше не игнорируем их, а смело ищем правильный выход. Это говорит о новой ступени эволюции вчерашних приматов.
Открыть ящик Пандоры легко, важно понять что следует делать дальше
Существует такое утверждение, что единоразовую измену легче простить, чем постоянное предательство супруга на стороне. С этой идеей приходит большинство людей на прием семейного психолога. На самом деле — все индивидуально. Каждые отношения любой пары — могут быть схожи на чьи-то, но точной копией никогда не являются.
Измена — это уже совершенный выбор. Нужно делать следующий шаг для брака и для самих себя. Пережить какое-либо событие, значит научиться жить с новыми условиями отпустив все навязчивые мысли о прошлой боли.
Однозначно стоит пробовать примириться, когда партнер раскаивается, и проявляет попытки вернуть утерянное благополучие.
Разложить обязанности в семье по новым полкам трудно с точки зрения окружающих и родственников, которые в желании помочь лишь накаляют обстановку. Изливать тайны неизвестному человеку в чужой обстановке выглядит пугающим, поэтому семейный психолог дистанционно проводит знакомство, чтобы не травмировать запутавшихся в собственных мыслях людей.
Невозможно вернуть былую теплоту, её нужно оставить в прошлом. И начинать строить заново совершенно новые отношения сделав два шага вперед.
Что придется пройти
Что следует за тем, как вы узнали о произошедшем:
- — нужно привести разум в его спокойное привычное состояние (продолжая выяснять подробности и одновременно бояться окончательного разрыва ни к чему хорошему не приведет. Смените обстановку — переезд к близким или вечерние походы по театрам и музеям помогут наладить порядок мыслей);
- — избегать общения на эту тему (близкие люди хотят успокоить, но не помочь найти верное решение, консультация семейного психолога на этом этапе направлена на то, как уберечь себя от ещё большего всплеска негативных эмоций);
- — чем быстрее вы ответите себе на вопрос: «Смогу ли я простить и не вспоминать любимому человеку измену?», тем скорее придет успокоение и ясность, необходимые для принятия решений по поводу своей будущей жизни;
- — рассмотрение вариантов продолжения жизни без партнера (что придется поменять, с чего начинать самостоятельную жизнь. Не бойтесь страхов, оцените возможности);
- — нужно принимать решение, не оттягивать (худшее, что может произойти — это надежда на счастливый случай, который сам все расставит по местам. Так оба супруга продлевают свои же страдания).
Не существует единого рецепта по дальнейшему развитию событий, советы семейного психолога направлены на поиски нужного ответа внутри пары. В глубине обоих супругов есть понятные причины таким поступкам. И уже готово пугающее решение, которое каждый пытается спрятать, чтобы уменьшить свои переживания. Эта реакция — естественна для организма и губительна для его здоровья.
До и после. Вы придете всегда к лучшему
Эмоции начали стихать, домашние задания семейного психолога больше не единственный предлог борьбы с сомнениями и страхами, и вроде бы вы вошли в привычное русло обычных дел. Но чувство не своей жизни все чаще посещает ваше подсознание?
Это говорит о том, что какая-то сторона жизни до сих пор запущена, не доработана до конца. И сигналы из подсознания не что иное, как подсказки для пересмотра своей позиции.
На данном этапе могут быть следующие проблемы:
- — боль может возвращаться и отрицая, вы откладываете её на потом. Когда-то накопленный пузырь лопнет и на первом сеансе семейный психолог онлайн посоветует обратиться к психотерапевту ввиду переросших комплексов в реальные болезни;
- — постоянно возникающие воспоминания момента, когда вы только узнали об измене. Разум должен подвергаться нашему сознанию, не наоборот. Нужно понимать, что именно наши мысли считаются тем самым шестым чувством, то есть лишь способом обработки информации о внешнем мире, это не есть вы. Вы сами решаете о чем думать и что вспоминать в данный момент. Не позволяйте прошлому портить настоящее;
- — не упрекайте партнера за слабости. Воспринимайте любимого человека целым, не нужно отделять его хорошие качества и тут же порицать за негативные — если прожили измену, значит он не должен замаливать один и тот же грех постоянными упреками — с этого могло все и начаться в прошлый раз;
- — не нужно себя наказывать. Может появиться чувство, что вам изменили потому что вы недостаточно хороши. Отсюда вытекает, что партнер остался рядом лишь из жалости. Это не так. Ваша пара вместе благодаря вашему обоюдному желанию, это вольный выбор. Всегда можно было уйти, но вы оба решили иначе ради любви.
В любой трудной ситуации нужно искать выход, а не страдания. Пары прошедшие все этапы примирения становятся крепче. Благодаря упорной работе над собой, а не самому факту.
Обращение к специалисту — большой шаг, но это говорит о намерении хотя бы попытаться сохранить союз. Выйдя из кабинета вместе остаются не все, но что важнее — оба уходят в направлении счастья. И именно оно вновь закладывает совсем новый фундамент для двух так хорошо знакомых людей.
Так же рекомендую к прочтению мои статьи из раздела: «Семейный психолог»